Интимный фитнес YoniYoga

Тренировка интимных мышц с помощью вагинальных шариков и сопутствующих тренажеров

Yoni (Йони) — древний санскритский термин, означающий «священный храм», который относится к влагалищу. Матка. 

Доктор Арнольд Кегель был американским гинекологом, который обнародовал преимущества упражнений тазового дна в 1940-х годах. Эти упражнения известны сегодня как упражнения Кегеля. Он обнаружил, что такие занятия  приносит ощутимую пользу женщинам, включая устранение стрессового недержания, опущения а также повышение либидо и улучшение чувствительности что приводит к легкости в получении оргазма.
Хотя это основная история в Америке, укрепление тазового дна — это практика, которая существует уже тысячи лет в Китае. Это на самом деле древняя практика даоссов, в которую входят тренировки с помощью интимных шариков (яиц) йони. Практика хранилась в секрете, исключительно для императрицы и королевских наложниц. Но теперь секрет раскрыт, и женщины во всем мире стремятся начать свою практику йони йоги со своими вагинальными шариками (яйцами) и другими сопутствующими тренажерами.

Использование яиц йони отличается от традиционных кегелей двумя основными способами:

  • Использование кристаллов: использование кристаллов — древняя традиция во всем мире. Кристаллы мощно исцеляют, очищают и активируют. Сочетание кристаллов плюс наши сакрльные упражнения по йони-йоге  удивительно влияют на весь организм. Вагинальные Yoni eggs преимущественно  гладкие, могут быть изготовлены из полудрагоценных камней, включая нефрит, розовый кварц, аметист и множество других целебных материалов а так же медицинского пластика.
  • Работа с вариацией веса и размером вагинальных шариков: использование  йони шариков создает эффект тренировки на сопротивление мышц тазового дна. С помощью подключения груза в виде вагинальных шариков, Вы создаете чудо эффект, который называется «кегелями на стероидах».

Программа курса по интимному сакральному фитнесу включает такие этапы:

  • Основы йонийоги.
  • Знакомство с анатомией органов малого таза и расположением интимной мускулатуры
  • Проверка уровня состояния тазовых мышц с помощью лазерного тренажёра (ТЛ) Корнева, тренажёром Кегеля, тренажёром «Яйцо».
  • Тестирование возможностей верхней зоны вагинального канала и сопряжённых с помощью тренажёра пневматического (ТП) Муранивского.
  • Определение упругости вагинальной слизистой с помощью Тренажёра Пневматического (ТП) Муранивского.
  • Освоение базовых элементов «Уддияна», «Наули» (техника всасывание).
  • Освоение техники втягивания мышц тазого дна без использования тренажеров.
  • Дыхательные упражнения. Освоение техники дыхания животом.
  • Совместное использование техники дыхания животом и втягивания мышц тазового дна.
  • Освоение техники втягивания нижней части живота при одновременном расслаблении мышц верхней части пресса.
  • Совместное использование техник втягивания мышц тазового дна и низа живота.
  • Освоение приёма сжатия уретровагинального сфинктера.
  • Освоение упражнений с тренажёром лазерным (ТЛ) Корнева.
  • Тренажёр «Вагинальное яйцо». Освоение базовых упражнений без груз (в положении лёжа и стоя).
  • Тренировка удержания яйца с грузом (стоя).
  • Освоение техники ношения яйца с выполнением упражнения на втягивание (тренировка в течение дня).
  • Освоение упражнений с использованием тренажёра Кегеля.
  • ТП Муранивского. Подготовительные упражнения перед началом работы с тренажером.
  • Освоение упражнений для мышц живота «Качели» и «Башня».
  • ТП Муранивского, освоение массажных приемов.
  • ТП Муранивского, упражнения «Сжатие».
  • ТП Муранивского, упражнения «Сопротивление».
  • Изучение различных вариантов работы с ТП в различных коитальных позах с движением.
  • Профилактика опущений и овладение различными упражнениями по восстановлению анатомического положения репродуктивных органов с тренажёрами и без.
  • Овладение навыками достижения вагинального оргазма, мультиоргазма от применения техник имбилдинга в процессе коитуса.
  • Основа матримониальной терапии. Помощь мужчине с проблемами эрекции и мышечный массаж полового члена.
  • Подготовки к родам для облегчения прохождения ребёнка через вагину и мышцы входа. Осваивается до зачатия!
  • Изучение и применение специальных техник навыков всасывания, стрельбы и др. трюков с помощью специального реквизита (по желанию).